Feber er kroppens naturlige reaktion på infektion eller sygdom. Når kroppen er ramt af en virus eller bakterie, hæver temperaturen for at bekæmpe infektionen. Normalt temperatur ligger mellem 36,5 og 37,5 grader Celsius. Når temperaturen stiger over 38 grader, betragtes det som feber. Feber kan være et tegn på, at kroppen kæmper mod noget, og det er kroppens måde at forsøge at genvinde balancen på. Selvom feber kan føles ubehageligt, er det ofte et tegn på, at immunforsvaret gør sit arbejde.
Almindelige årsager til feber
Der er mange almindelige årsager til feber. Det kan være et tegn på en infektion, som for eksempel en forkølelse, influenza eller en urinvejsinfektion. Feber kan også skyldes betændelse i kroppen, som for eksempel ledbetændelse eller betændelse i bihuler. I nogle tilfælde kan feber også være et symptom på en mere alvorlig sygdom. Hvis du oplever vedvarende eller høj feber, er det derfor en god idé at konsultere en læge. Læs mere om febersymptomer her.
Sådan måler du din temperatur
For at måle din temperatur korrekt anbefales det at bruge et digitalt termometer. Placer termometeret under tungen med munden lukket i omkring 3 minutter. Alternativt kan termometeret placeres i armhulen eller i endetarmen for at få en præcis måling. Notér den målte temperatur og kontakt din læge, hvis din temperatur overstiger 38,5 grader Celsius. Det er vigtigt at huske, at temperaturen kan variere lidt afhængigt af, hvor på kroppen den måles.
Når du bør søge læge
Hvis du oplever høj feber, der ikke går ned efter et par dage, eller hvis feberen ledsages af alvorlige symptomer som kraftig hovedpine, stærke muskelsmerter, svær hoste eller åndedrætsbesvær, bør du kontakte din læge. Det kan være tegn på en mere alvorlig infektion, som kræver medicinsk behandling. Giv altid lægen en detaljeret beskrivelse af dine symptomer, så vedkommende kan foretage den rette diagnose og iværksætte den passende behandling.
Behandling af feber
Behandling af feber afhænger af årsagen og alvorligheden af symptomerne. I de fleste tilfælde kan feber behandles derhjemme med hvile, rigeligt væske og smertestillende medicin som paracetamol eller ibuprofen. Det er vigtigt at følge dosisanvisningerne nøje. Hvis feberen ikke går ned eller ledsages af alvorlige symptomer som svær hovedpine, sløvhed eller åndenød, bør man kontakte egen læge. I nogle tilfælde kan antibiotika være nødvendige, men det skal altid vurderes af en læge. Generelt er det vigtigt at lade kroppen bekæmpe infektionen, mens man selv får ro og hviler sig.
Forebyggelse af feber
For at forebygge feber er det vigtigt at holde sig sund og rask. Dette indebærer at få tilstrækkelig søvn, spise en afbalanceret og næringsrig kost, samt motionere regelmæssigt. Derudover bør man undgå kontakt med personer, der er syge, og sørge for at holde sig varm i kolde perioder. Hvis man føler sig utilpas, er det en god idé at tage det med ro og kontakte en læge, hvis symptomerne forværres eller ikke forsvinder inden for en rimelig tidsramme.
Børn og feber
Børn kan være mere følsomme over for feber end voksne. Hvis dit barn har feber, er det vigtigt at holde øje med symptomerne og kontakte lægen, hvis feberen varer mere end 3 dage eller ledsages af andre alvorlige symptomer. Giv barnet rigeligt med væske og sørg for, at det får hvile. Giv kun medicin efter aftale med lægen. Feberen er kroppens måde at bekæmpe infektioner på, så lad den løbe sin gang, medmindre den bliver for høj eller barnet bliver meget utilpas.
Feber hos ældre
Ældre mennesker kan have vanskeligere ved at regulere deres kropstemperatur, og kan derfor få feber på andre måder end yngre mennesker. Symptomerne kan være mere uspecifikke, såsom forvirring, træthed eller nedsat appetit. Det er derfor vigtigt at være særligt opmærksom på feber hos ældre, da det kan være et tegn på en alvorlig infektion. Hvis en ældre person får feber, bør man kontakte lægen for at få foretaget en undersøgelse og få iværksat den rette behandling.
Komplikationer ved feber
I de fleste tilfælde er feber et naturligt og sundt kropsligt respons, som hjælper med at bekæmpe infektioner. Imidlertid kan feber i nogle tilfælde medføre komplikationer, særligt hos spædbørn, ældre eller personer med svækket immunforsvar. Komplikationer kan omfatte dehydrering, kramper, hjernehindebetændelse og andre alvorlige tilstande. Hvis feberen er høj eller ledsages af andre alvorlige symptomer, bør man derfor altid søge lægehjælp for at udelukke alvorlige komplikationer og få den rette behandling.
Hvornår er feber farlig?
Feber er normalt ikke farlig, men kan være et tegn på en underliggende infektion eller sygdom. I de fleste tilfælde forsvinder feberen af sig selv, efterhånden som kroppen bekæmper infektionen. Dog kan feber være et alvorligt symptom, hvis den er meget høj eller varer ved i længere tid. Søg lægehjælp, hvis feberen er over 39,5 grader og ikke falder, eller hvis barnet er under 3 måneder og har feber. Meget høj feber, over 41 grader, kan være tegn på en alvorlig infektion og kræver omgående lægekontakt. Generelt bør man være opmærksom på feber, der varer ved i flere dage, eller hvis barnet samtidig er meget syg, utilpas eller har andre alvorlige symptomer.